Chat with Us

Aktifkan STARBOX

Cegah Kulit Kering Saat Puasa dengan Cara Ini


0

Pernahkah kamu merasa kulit terasa kering saat berpuasa? Hal tersebut sebenarnya wajar dan kerap dialami oleh setiap orang. Tidak adanya cairan yang masuk ke dalam tubuh selagi kamu beraktifitas menjadi salah satu penyebabnya.

Lantas bagaimana cara mengatasinya?

Menurut dokter kulit Edwin Tanihaha, sesuatu yang dikonsumsi sebelum puasa bisa memengaruhi kondisi kulit yang kering. Jika hal itu terjadi, sebaiknya perbanyak minum air putih dan cukup tidur.

"Hindari mengonsumsi sesuatu yang menyebabkan sering buang air kecil seperti kopi, atau teh yang membuat kita cepat dehidrasi," kata dr. Edwin saat ditemui kumparan (kumparan.com) di Avec Moi Restaurant and Bar, Jakarta Pusat, Selasa (25/4).

Ia juga menyarankan untuk hindari olahraga yang terlalu berat dan membuat badan berkeringat terlalu banyak. Hal inilah yang akan menyebabkan dehidrasi sehingga kulit perlahan menjadi kering.

"Kalau keringat keluar banyak, kita akan lebih cepat dehidrasi. Ketika tubuh dehidrasi kulit jadi kering," lanjutnya lagi.

Dr. Edwin menyarankan untuk mengonsumsi buah-buahan yang kaya serat dan banyak mengandung air. Tak hanya buah saja, sayur-sayuran berserat tinggi juga perlu dikonsumsi agar kulit tetap terawat di bulan puasa.

(***)

Sumber: kumparan.com 


PROFIL PENULIS

Socmed Ebis


Ada 0 Komentar

Kirim Komentar


TULISAN TERKAIT

5 Peristiwa Unik Ini Akan Kamu Temukan Jelang Lebaran

Tidak terasa bulan penuh kemenangan akan segera sirna, dan suasana lebaran sudah mulai terasa, itu tandanya lebaran sudah dekat. Kamu yang saat ini masih menjalani puasa, pasti akan merasakan tanda-ta ...

Seperti Apa Perilaku Belanja Online Selama Ramadhan?

Meta-search engine untuk eCommerce, iPrice, baru saja mengeluarkan hasil riset tentang perilaku berbelanja online dari masyarakat Indonesia selama Ramadan 2017. Dalam keterangannya, iPrice membandi ...

Cara Atasi Bau Mulut Selama Berpuasa

Kita sudah paham bahwa mengonsumsi makanan berbau tajam bisa memicu bau mulut. Tapi, menghindari makanan sama sekali alias berpuasa, juga menyebabkan masalah yang sama. Tanpa konsumsi makanan dan m ...

Intip 6 Hidangan Timur Tengah Untuk Kamu Berbuka Puasa

Berbuka puasa jadi ajang makan besar. Apalagi makanan khas Arab ini bakal bikin kamu tergiur untuk mencicipi nya saat hendak berbuka. Bahkan beberapa diantara mereka akan membuat kamu jadi kekenyangan ...

5 Jenis Makanan Untuk Penuhi Gizi Saat Berpuasa

Bagi sebagian orang menganggap jika asupan kebutuhan gizi tidaklah begitu penting. Dan mereka lebih mengutamakan rasa kenyang dibandingkan dengan terpenuhinya nutrisi yang seimbang. Selama makanan ...

Apakah Cat Kuku Sah Dipakai Untuk Shalat?

Ternyata saat ini telah banyak lini kosmetik halal bermunculan. Semua demi memenuhi kebutuhan kaum muslim dunia yang tetap ingin tampil cantik. Jika selama ini kamu bisa dengan mudah menemukan anek ...

7 Cara Atasi Bibir Kering Saat Berpuasa

Selama berpuasa, persiapan apa saja yang sudah kamu lakukan? Membersihkan rumah, menyisihkan uang untuk pengeluaran selama bulan puasa, hingga mencari kiat-kiat untuk menghadapi bulan puasa sudah m ...

Benarkah Puasa Bikin Kamu Jadi Awet Muda?

Kebiasaan dan budaya berpuasa telah dikenal di seluruh dunia sejak ribuan tahun silam. Tindakan menahan diri untuk tidak makan dan minum selama waktu tertentu ini dilaksanakan oleh umat muslim selama ...

Tetap Bugar Saat Puasa, 4 Olahraga Ringan Ini Bisa Kamu Lakukan

Olahraga saat puasa, kenapa tidak? Selain mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, olahraga di bulan puasa juga dianjurkan. Namun, perlu diketahui jenis olahraga apa yang cocok dan tepat saat se ...

Sambut Ramadan, Telkom Gelar Kompetisi Dakwah Digital Berhadiah Umroh

PT Telekomunikasi Indonesia Tbk (Telkom) menggelar lomba Dakwah & Murottal Digital Anak Indonesia 2017 untuk menyambut datangnya bulan suci Ramadan. “Kami menggelar kegiatan ini 28 Mei hi ...