Chat with Us

Aktifkan STARBOX

9 Tradisi Unik Ini Hanya Bisa Kamu Temukan Selama Bulan Ramadhan


0

Seluruh umat Islam pastinya sudah tak sabar menunggu datangnya bulan Ramadan yang akan tiba di bulan Mei mendatang. Bulan penuh berkah tersebut menjadi kesempatan untuk orang-orang menambah pahala mereka.

Tak hanya sekedar ingin menambah pahala, beragam manfaat kesehatan pun juga bisa didapat ketika puasa di bulan Ramadan. Berikut sembilan fakta menarik seputar puasa yang perlu kamu ketahui:

1. Ibu Hamil Boleh Berpuasa

Sumber: Freepik.com

Selama wanita yang sedang mengandung mengonsumsi asupan makanan bergizi, maka tidak masalah jika mereka tetap berpuasa. Asupan gizi yang cukup bisa memberikan nutrisi pada ibu dan jabang bayi.

2. Hindari Olahraga Berat Saat Berpuasa

Sumber: Youtube.com

Saat puasa, sebaiknya hindari olahraga berat agar energi tidak terkuras dan menjadi lelah. Jika ingin tetap berolahraga, pilihlah waktu yang terbaik seperti setelah berbuka puasa. Atau kamu juga bisa berolahraga ringan di pagi hari seperti melakukan peregangan.

3. Berbukalah Dengan Air Putih Hangat

Sumber: Freepik.com

Jangan langsung berbuka dengan air dingin ketika ingin membatalkan puasa karena tubuh perlu menyesuaikan suhu dengan air yang diminum. Selama seharian penuh, tubuh tidak diisi oleh cairan. Oleh karena itu, tubuh memerlukan asupan yang mampu dengan mudah menyesuaikan kembali suhu tubuh, seperti meminum air putih hangat.

4. Puasa Bisa Menyembuhkan Berbagai Penyakit

Sumber: Freepik.com

Berpuasa sama saja dengan mengatur pola makan. Secara otomatis kita akan lebih sering mengonsumsi makanan bergizi untuk menutrisi tubuh agar tahan puasa seharian. Puasa juga menjadi cara untuk mendetoksifikasi tubuh. Jadi, saat puasa, racun-racun dalam tubuh bisa terbuang secara alami.

5. Hubungan Keluarga Semakin Erat

Sumber: Freepik.com

Semua orang yang menjalani puasa tentunya selalu ingin berbuka puasa di rumah bersama keluarga. Mereka pun akan berbondong-bondong pulang cepat semata-mata hanya untuk tiba di rumah lebih cepat. Suasa berbuka bersama keluarga pun akan membuat hubungan antar kelurga menjadi lebih erat dan hangat.


6. Berbuka dengan yang Manis

Sumber: Freepik.com

Kenapa orang berpuasa harus berbuka dengan yang manis? Saat berpuasa, tubuh kekurangan asupan gula yang menyebabkan kita menjadi lesu. Oleh karena itu, untuk meningkatkan energi, konsumsilah makanan manis saat berbuka puasa. Namun, perhatikan tiap kalori makanan yang kamu makan. Terlalu banyak mengonsumsi gula juga akan memicu diabetes, loh.

7. Banyak Penjual Takjil Dadakan Saat Bulan Ramadan

Sumber: Vemale.com

Mungkin hal inilah yang menjadi salah satu bagian paling dirindukan di bulan puasa. Saat Ramadan, kamu akan mendapati sejumlah pedagang takjil dadakan di sepanjang jalan raya. Beragam takjil menggiurkan dijajakan oleh para pedagang dadakan yang hanya bisa ditemukan saat bulan puasa.

8. Tradisi Membangunkan Orang untuk Sahur

Sumber: Foody.id

Tradisi yang satu ini juga menjadi salah satu hal yang paling dirindukan saat bulan puasa. Menjelang waktu sahur, banyak warga yang akan senantiasa berkeliling kampung atau komplek sekadar untuk membangunkan warga setempat. Biasanya berbentuk teriakan suara, namun ada juga juga menggunakan alat untuk membunyikan suara agar para warga terbangun.

9. Kegiatan Ngabuburit

Sumber: Freepik.com

Menunggu saatnya buka puasa, banyak orang yang menghabiskan waktunya untuk ngabuburit ke sebuah tempat seperti taman kota atau alun-alun. Dengan bermain bersama teman atau keluarga di sebuah taman akan membuat waktu menunggu berbuka menjadi tak terasa. Dan kegiatan ngabuburit ini hanya bisa kamu temukan saat bulan Ramadan.

(***)

Sumber: Kumparan.com

Dapatkan informasi menarik lainnya dengan mendaftar DISINI.


PROFIL PENULIS

Socmed Ebis


Ada 0 Komentar

Kirim Komentar


TULISAN TERKAIT

5 Peristiwa Unik Ini Akan Kamu Temukan Jelang Lebaran

Tidak terasa bulan penuh kemenangan akan segera sirna, dan suasana lebaran sudah mulai terasa, itu tandanya lebaran sudah dekat. Kamu yang saat ini masih menjalani puasa, pasti akan merasakan tanda-ta ...

Seperti Apa Perilaku Belanja Online Selama Ramadhan?

Meta-search engine untuk eCommerce, iPrice, baru saja mengeluarkan hasil riset tentang perilaku berbelanja online dari masyarakat Indonesia selama Ramadan 2017. Dalam keterangannya, iPrice membandi ...

Cara Atasi Bau Mulut Selama Berpuasa

Kita sudah paham bahwa mengonsumsi makanan berbau tajam bisa memicu bau mulut. Tapi, menghindari makanan sama sekali alias berpuasa, juga menyebabkan masalah yang sama. Tanpa konsumsi makanan dan m ...

Intip 6 Hidangan Timur Tengah Untuk Kamu Berbuka Puasa

Berbuka puasa jadi ajang makan besar. Apalagi makanan khas Arab ini bakal bikin kamu tergiur untuk mencicipi nya saat hendak berbuka. Bahkan beberapa diantara mereka akan membuat kamu jadi kekenyangan ...

5 Jenis Makanan Untuk Penuhi Gizi Saat Berpuasa

Bagi sebagian orang menganggap jika asupan kebutuhan gizi tidaklah begitu penting. Dan mereka lebih mengutamakan rasa kenyang dibandingkan dengan terpenuhinya nutrisi yang seimbang. Selama makanan ...

Apakah Cat Kuku Sah Dipakai Untuk Shalat?

Ternyata saat ini telah banyak lini kosmetik halal bermunculan. Semua demi memenuhi kebutuhan kaum muslim dunia yang tetap ingin tampil cantik. Jika selama ini kamu bisa dengan mudah menemukan anek ...

7 Cara Atasi Bibir Kering Saat Berpuasa

Selama berpuasa, persiapan apa saja yang sudah kamu lakukan? Membersihkan rumah, menyisihkan uang untuk pengeluaran selama bulan puasa, hingga mencari kiat-kiat untuk menghadapi bulan puasa sudah m ...

Benarkah Puasa Bikin Kamu Jadi Awet Muda?

Kebiasaan dan budaya berpuasa telah dikenal di seluruh dunia sejak ribuan tahun silam. Tindakan menahan diri untuk tidak makan dan minum selama waktu tertentu ini dilaksanakan oleh umat muslim selama ...

Tetap Bugar Saat Puasa, 4 Olahraga Ringan Ini Bisa Kamu Lakukan

Olahraga saat puasa, kenapa tidak? Selain mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, olahraga di bulan puasa juga dianjurkan. Namun, perlu diketahui jenis olahraga apa yang cocok dan tepat saat se ...

Sambut Ramadan, Telkom Gelar Kompetisi Dakwah Digital Berhadiah Umroh

PT Telekomunikasi Indonesia Tbk (Telkom) menggelar lomba Dakwah & Murottal Digital Anak Indonesia 2017 untuk menyambut datangnya bulan suci Ramadan. “Kami menggelar kegiatan ini 28 Mei hi ...